BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:60+ Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241221T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241221T111500
LOCATION:Ossenmarkt 6
DESCRIPTION: Met het verstrijken der jaren verandert ons lichaam en kunnen we symptomen ervaren als verlies van kracht, flexibiliteit en vitaliteit. Maar ook klachten als bijv. chronische pijn, slaapproblemen en depressiviteit kunnen optreden.

Het goede nieuws is dat je met yoga lichamelijk en geestelijk fit, sterk en in balans kunt blijven. Door regelmatig een beetje tijd te besteden aan eenvoudige lichamelijke oefeningen én ademhaling, wat een essentieel onderdeel is van yoga, kan je je leven verbeteren op meerdere vlakken en zorgen voor een algeheel welbevinden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR