BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T084500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T094500
LOCATION:JYL
DESCRIPTION: Deze toegankelijke vinyasa flow  klas is gebaseerd op de fundamentele elementen en basis houdingen (asanas) van Vinyasa yoga. De les is in een opbouwende flow ontwikkeld, om je te begeleiden door 'sun salutations', 'warriors', 'balances' en 'backward bends', Ondersteund door muziek, kun jij je de terugkerende houdingen eigen maken. Een mooi gevolg is een steeds flexibeler en sterker lichaam en geest. Tegelijkertijd kun je genieten van de meditatie en het laten stromen van jouw energie. Ontspanning en uitgedaagd worden, dat gaat hier hand in hand. De welverdiende laatste houding, de savasana, brengt rust en extra zelfliefde. Jouw adem is jouw gids.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR