BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kids Yoga 9-12 jaar
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241211T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241211T163000
LOCATION:JYL
DESCRIPTION: Ben jij tussen de 9 en 12 jaar? Dan is yoga en mindfulness misschien wel iets voor jou, speciaal voor kinderen die willen werken aan hun lichaam én geest!

Wat doen we in de lessen?

	•	Balans en kracht: Je wordt sterker en soepeler door leuke yogahoudingen, wat je helpt bij sport en dagelijks bewegen.
	•	Ontspanning en ademhaling: Je leert hoe je rustig kunt blijven, zelfs als je je druk voelt of gespannen bent.
	•	Focus en concentratie: Mindfulness helpt je om je beter te concentreren op school, tijdens huiswerk of hobby’s, zodat je meer uit jezelf kunt halen.
	•	Zelfvertrouwen: Door yoga leer je beter naar jezelf te luisteren en krijg je meer zelfvertrouwen, of je nu voor een klas staat of nieuwe dingen probeert.

Waarom is yoga goed voor jouw leeftijd?
Tussen 9 en 12 jaar verandert er veel. Of je nu op de basisschool zit of bijna naar de middelbare school gaat, yoga helpt je om te gaan met spannende momenten en geeft je energie en zelfvertrouwen voor nieuwe uitdagingen. 💫🧘🏼‍♀️🍀
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR