BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Relax & Restore
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T211500
LOCATION:JYL
DESCRIPTION: Vertraag en laat los.
Een meditatieve les vol diepe stretches voor heupen, schouders, borst en rug. We openen wat vastzit, met zachte houdingen en bewuste ademhaling als leidraad.

Een liefdevolle uitnodiging om te vertragen en te verzachten.
We eindigen in een diepe savasana – pure ontspanning.
Geschikt voor beginners én voor wie wil thuiskomen in het lichaam.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR