1 июн. - 7 июн. 2020   
понедельник 1 июня
Время
18:30 - 19:30
Учитель
Jessica
Место нахождения
Your home

THIS CLASS IS CURRENTLY STREAMED LIVE THROUGH ZOOM EVERY MONDAY AT 6:30PM - CONTACT ME DIRECTLY WITH ANY ENQUIRIES ABOUT THIS.

A dynamic flow class designed for those wanting a stronger practice.
This class encompasses playful and dynamic sequences, passive/restorative stretches, pranyama, mindfuless and relaxation.
Beginners are welcome as students are encouraged to work at their individual level of ability.

Поделиться этим

Время
20:00 - 21:00
Учитель
Jessica
Место нахождения
Eden Centre
Комната
Wilmott Room

In this class we focus on deep stretches to open the body up, aiding in injury prevention and improving muscle recovery time. We also include some core work to increase strength and stamina, and stability in the body.
(This is a womens only class)

Поделиться этим

понедельник 1 июня
Время 18:30 - 19:30
Учитель Jessica
Место нахождения Your home
 
THIS CLASS IS CURRENTLY STREAMED LIVE THROUGH ZOOM EVERY MONDAY AT 6:30PM - CONTACT ME DIRECTLY WITH ANY ENQUIRIES ABOUT THIS.

A dynamic flow class designed for those wanting a stronger practice.
This class encompasses playful and dynamic sequences, passive/restorative stretches, pranyama, mindfuless and relaxation.
Beginners are welcome as students are encouraged to work at their individual level of ability.

Время 20:00 - 21:00
Учитель Jessica
Место нахождения Eden Centre
Комната Wilmott Room
 
In this class we focus on deep stretches to open the body up, aiding in injury prevention and improving muscle recovery time. We also include some core work to increase strength and stamina, and stability in the body.
(This is a womens only class)

вторник 2 июня  
вторник 2 июня
Нет классов
среда 3 июня  
среда 3 июня
Нет классов
четверг 4 июня  
четверг 4 июня
Нет классов
пятница 5 июня
Время
12:00 - 13:00
Учитель
Jessica
Место нахождения
Home

A slowed down flow for when you need to move a little slower. The focus for this class is more gentle that a standard vinyasa or Dynamic flow, but it will include some strength building and core along with deep releasing stretches and breath work.

THIS IS A VIRTUAL CLASS BOUGHT TO YOU VIA ZOOM.

Поделиться этим

пятница 5 июня
Время 12:00 - 13:00
Учитель Jessica
Место нахождения Home
 
A slowed down flow for when you need to move a little slower. The focus for this class is more gentle that a standard vinyasa or Dynamic flow, but it will include some strength building and core along with deep releasing stretches and breath work.

THIS IS A VIRTUAL CLASS BOUGHT TO YOU VIA ZOOM.

суббота 6 июня  
суббота 6 июня
Нет классов
воскресенье 7 июня  
воскресенье 7 июня
Нет классов
1 июн. - 7 июн. 2020   
1 июн. - 7 июн. 2020