BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow Yoga by Mandy
DTSTART;TZID=America/Paramaribo:20200610T181500
DTEND;TZID=America/Paramaribo:20200610T193000
LOCATION:Abraham PH Samsonstraat 14
DESCRIPTION: Flow Yoga is yogales waarbij adem en beweging wordt samengesmolten. Hierdoor ontstaat een heerlijke flow, of wel meditatie in beweging.  De zonnegroet (met als inspiratiebron Ashtanga Yoga) loopt als rode verbindende draad door de les heen. Het is dus een mooie mix van meditatie, ademhalingsoefeningen (o.a.  Ujiay breathe) en verschillende yogahoudingen . Elke Flow les is anders het kan intensief & challenging of in combinatie met ontspannende en zachte houdingen zijn.  Zo zal een les tijdens de volle maan juist rustig en zacht zijn.  Deze vloeiende vorm van yoga helpt om je uit je hoofd te halen en meer in lijf en in het moment.  

Deze leuke yogales is geschikt voor een ieder,  zowel nieuwsgierigen als gevordenen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR