BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Vinyasa Flow Joga
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20260518T190000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20260518T201500
LOCATION:Laisvės a. 8, Prienai
DESCRIPTION: Hatha Vinyasa Flow – tai dinamiška, sąmoningo judesio praktika, jungianti Hatha jogos stabilumą ir Vinyasa jogos tekėjimą. Ši pamoka skirta jau turintiems jogos pagrindus, norintiems pagilinti savo praktiką, sustiprinti kūną ir išplėsti judesių galimybes.

Pamokos metu derinami jėgos, mobilumo ir kvėpavimo pratimai, pereinant iš pozos į pozą sklandžiu ritmu. Gilinamas kūno sąmoningumas, laikysena, ištvermė ir koncentracija. Praktika padės atrasti daugiau energijos, lengvumo ir vidinės erdvės tiek kūne, tiek mintyse.

Ši pamoka skirta:
• praktikams, turintiems bent minimalią jogos patirtį
• norintiems dinamiškesnės praktikos
• siekiantiems sustiprinti kūną ir pagilinti kvėpavimo ritmą
• mėgstantiems sąmoningą judėjimą ir sklandų flow

Rezultatai:
stipresnis kūnas • didesnis judesių lengvumas • pagerėjusi laikysena • gilesnis kvėpavimas • daugiau vidinės energijos
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR