BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Individuali somatinio judesio praktika
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20260920T130000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20260920T150000
LOCATION:Laisvės a. 8, Prienai
DESCRIPTION: Tai individualus giluminio savęs pažinimo procesas, kuriame per sąmoningą judesį, kūno pojūčius, kvėpavimą, dėmesingumą ir atsipalaidavimą kviečiama geriau pajusti savo kūną bei savo vidinę patirtį.
Praktikos metu skiriamas dėmesys kūno signalams, vidinėms reakcijoms ir įprastiems mąstymo bei elgesio modeliams. Per kūno patyrimą ir sąmoningą dėmesį siekiama atrasti naują santykį su savimi, daugiau vidinio aiškumo ir sąmoningumo.
Praktika pritaikoma individualiai, atsižvelgiant į žmogaus poreikius ir tuo metu aktualią patirtį.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR