Johanna Bideau
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Se relaxer et s'apaiser
Des pratiques profondes, douces et qui vous accompagneront pour lâcher prise et se relaxer complètement.
10:00
Savasana Calme & Détendu
Johanna
30:00
30 minutes pour relâcher en fin de journée
Johanna
20:00
Réveil en douceur 20min
Johanna
08:00
La respiration complète pour s'ancrer
Johanna