BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T213000
LOCATION:Arthur van Schendellaan 100A Uithoorn
DESCRIPTION: In deze wekelijkse meditatieles neem je een uur de tijd voor jezelf.
Een moment om te vertragen, tot rust te komen en bewust aanwezig te zijn.
Deze les is geschikt voor iedereen – of je nu ervaring hebt met meditatie of net begint. Je hebt niets nodig, behalve de intentie om even stil te staan. 

Wat kun je verwachten?

🧘‍♂️ Begeleide meditatie – Je wordt stap voor stap begeleid om rustig in het moment te komen.
🌿 Stille meditatie – Een periode van stilte waarin je kunt ontspannen en naar binnen kunt keren.
✨ Zachte bewegingen – Eenvoudige bewegingen om spanning los te laten en je lichaam soepel te houden.

Meditatie helpt je om je hoofd rustiger te maken, stress te verminderen en meer balans te ervaren. Door regelmatig te oefenen, merk je dit ook in je dagelijks leven.

Gun jezelf dit wekelijkse moment van rust en aandacht.

Je bent van harte welkom. 🙏💜💛
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR