Joanne Pillet
Je suis Joanne Pillet, professeure de yoga, certifiée d’une formation de 200 heures avec Sonia Amalric à Lisbonne. Passionnée par le mouvement et profondément convaincue des bienfaits du yoga pour le corps et l’esprit, je partage des cours où créativité, bienveillance et écoute de soi sont au cœur de la pratique.
Ma formation auprès de Sonia m’a permis d’acquérir des bases solides en Ashtanga, tout en m’ouvrant à l’influence d’autres styles comme le Vinyasa, le Hatha et le Yin. Dans chacun de mes cours, j’aime proposer des flows créatifs qui allient postures dynamiques, respiration consciente (pranayama), méditation et relaxation, avec l’envie que chacun·e puisse s’approprier sa pratique et trouver un espace de bien-être.
Je vous invite à venir découvrir un yoga accessible à tou·te·s, où la progression se fait à votre rythme, et où chaque séance est une occasion de renouer avec soi-même.
Ma formation auprès de Sonia m’a permis d’acquérir des bases solides en Ashtanga, tout en m’ouvrant à l’influence d’autres styles comme le Vinyasa, le Hatha et le Yin. Dans chacun de mes cours, j’aime proposer des flows créatifs qui allient postures dynamiques, respiration consciente (pranayama), méditation et relaxation, avec l’envie que chacun·e puisse s’approprier sa pratique et trouver un espace de bien-être.
Je vous invite à venir découvrir un yoga accessible à tou·te·s, où la progression se fait à votre rythme, et où chaque séance est une occasion de renouer avec soi-même.
Cours à venir
Vendredi, 16 janvier 08:00
Yoga Foundations En ligne
Vendredi, 16 janvier 13:00
Yoga Doux ☁️
25 Rue Montbazon, Bordeaux
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