Tipo de clase: intenso
Un viaje de posturas y movimientos entre posturas

Para que vinyasa
🧘🏻‍♀️ liberación: para salir de una mente monótona
🧘🏻‍♂️ variación: el estilo y ritmo de la clase variarán

Logística de la clase
🧧 traer una toalla pequeña
🎽 avisamos ropa deportiva
🎚️ traer agua y mat de yoga
👟 practicamos sin zapatos
📵 en modo avión o silencio
💰antes o maximo 24 horas

🔔 Reservar con tus pases o comprar una nueva
🔔 Pagos en línea o en la clase con QR de Bancos

📲 La cantidad de mat de yoga disponibles son 10: si todavía no tienes un mat de yoga, por favor envía un mensaje a 3125294590

Tipo de clase: relajante
Una práctica pasivo con músculos relajados. Suelta la necesidad de metas y rendirse a la realidad del momento

Para que es yin yoga
🧘🏻‍♀️ estirar: tendones y ligamentos
🧘🏻‍♂️ observar: sensaciones en el cuerpo y la mente

Logística de la clase
🧧 traer una toalla pequeña
🎽 avisamos ropa deportiva
🎚️ traer agua y mat de yoga
👟 practicamos sin zapatos
📵 en modo avión o silencio
💰antes o maximo 24 horas

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Tipo de clase: balanceo y alineación
“Ha" significa Sol, "ta" significa Luna. "Hatha" significa traer equilibrio entre el Sol y la Luna dentro usted. La clase de hatha contiene posturas estáticas y ejercicios de respiraciones.

Para que es hatha yoga
🧘🏻‍♀️ Equilibrio: se trata de encontrar equilibrio
🧘🏻‍♂️ Alinearse en varias posturas físicas o asanas

Logística de la clase
🧧 traer una toalla pequeña
🎽 avisamos ropa deportiva
🎚️ traer agua y mat de yoga
👟 practicamos sin zapatos
📵 en modo avión o silencio
💰antes o maximo 24 horas

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