BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Nidra Special: van hoofd naar hart
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230219T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230219T120000
LOCATION:Joy of You
DESCRIPTION: Een extra lange les waarin we starten met Yinnen zodat er heel snel meer rust in lichaam en geest zal ontstaan. Yin Yoga is een zeer rustige Yogavorm waarin je langere tijd in een houding vertoeft. Dat maakt Yin Yoga tot een meditatieve beleving. Daarnaast wordt het diepere bindweefsel opgerekt zodat het lichaam soepeler en mobieler wordt. Je zult meer ruimte en lichtheid ervaren na het Yinnen. We sluiten af met een Yoga Nidra zodat je totaal ontspannen en opgeladen huiswaarts keert. Tijdens de Nidra word je op systematische wijze begeleid om in een diepe ontspanning te komen. Deze diepe ontspanning ervaar je op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Je komt vanzelf in de ´healing space´ tussen waken en slapen. Dus wil jij heerlijk opgeladen en met hernieuwde energie de zondag in? Dan is deze les een aanrader voor jou. Doe lekker zittende warme kleding aan en als jij zelf een zachte mat hebt, neem die dan mee. Heb je geen mat? Geen probleem, matten zijn aanwezig. Neem wel een eigen deken of handdoek mee om op en/of onder te liggen. Je hoeft geen Yoga ervaring te hebben om deze Special bij te wonen. Jouw investering: € 20,--. Je kunt je ticket kopen in dit systeem. Ik hoop je te mogen ont-moeten op zondag 19 februari.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR