BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Power/Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240115T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240115T201500
LOCATION:Joy of You, Transportweg 52, 9645 KX  Veendam
DESCRIPTION: Een dynamische en intensieve les waarin de houdingen vloeiend in elkaar over gaan. Een uitdagende Yogavorm die lichaam en geest versterkt. De ademhaling en focus zijn de leidraad in deze les. Voor iedere beweging een ademhaling, voor iedere ademhaling een beweging. Iedere les start met een korte meditatie. Daarna wordt het lichaam opgewarmd met een aantal zonnegroeten en vervolgens worden er houdingen en bewegingen toegevoegd waardoor kracht, balans en focus ontstaat. Natuurlijk eindigen we de les in savasana.

Voor wie? Vinyasa power/flow Yoga is geschikt voor beginners én gevorderden. Voor iedereen die van een actieve en pittige les houdt. Voor mensen die graag yoga willen doen, maar ook willen voelen dat ze actief zijn bezig geweest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR