BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Mix
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250722T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250722T204500
LOCATION:Joy of You
DESCRIPTION: Let op: 🌞 Zomerrooster – 1 juli t/m 24 augustus 🌞
In de zomer draai ik een aangepast rooster met wat minder lessen. Om te voorkomen dat de zaal te leeg wordt, gaan de lessen alleen door bij minstens 4 aanmeldingen.

🕘 Ochtendles (09.00 en 10.45 uur):
Ik check de aanmeldingen de avond ervoor om 21.00 uur. Tot dat moment kun je je gratis afmelden. Daarna kost het helaas een strip.

🌙 Avondlessen:
 Avondlessen:
– Les om 19.00 uur: checkmoment is om 13.00 uur
– Les om 19.30 uur: checkmoment is om 13.30 uur.

De Yoga Mix les is een gevarieerde les gevuld met verschillende yogastijlen waarin de focus in de ene les wat meer ligt op bijvoorbeeld rustige yin houdingen en er in de andere les wat meer flow yoga aan bod komt. De les start en eindigt met een rustmoment. Ook zal Yoga Nidra soms toegevoegd worden voor een diepere ontspanning. Een fijne les voor degene die op zoek is naar een gevarieerde les en daarnaast een beetje uitdaging niet uit de weg gaat.

Een les voor beginners en semi-gevorderden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR