14 dagen Ontspannen en BewustZijn
In deze serie begeleid ik je 14 dagen naar een rustig moment op je dag. Maak kennis met diverse vormen om meer ontspannen en bewuster te leven. Kies uit of je de video's 2 maanden lang tot je beschikking wilt hebben, of een halfjaar of 1 jaar.
17:00
Dag 1 Yoga Nidra
Ageeth
08:00
Dag 2 Yin Moment
Ageeth
06:00
Dag 3 Mantra's
Ageeth
15:00
Dag 4 Beweging
Ageeth
03:00
Dag 5 Stoppen met oordelen
Ageeth
11:00
Dag 6 Energie aantrekken
Ageeth
09:00
Dag 7 Nadi Shodhana
Ageeth
18:00
Dag 8 Hartmeditatie
Ageeth
12:00
Dag 9 Stiltemeditatie
Ageeth
05:00
Dag 10 Mantra Access Consciousness
Ageeth
12:00
Dag 11 Flow Yoga
Ageeth
08:00
Dag 12 Verlaag je barrieres
Ageeth
13:00
Dag 13 Bodyscan
Ageeth
10:00