BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zwangerschapsyoga COMING SOON
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T201500
LOCATION:Wasbeekerlaan 36 Sassenheim
DESCRIPTION: Zwangerschapsyoga is een zachte en bewuste vorm van yoga die speciaal is ontwikkeld voor aanstaande moeders. Door een combinatie van ademhalingsoefeningen, ontspanning, lichte beweging en houdingen die het lichaam ondersteunen, helpt zwangerschapsyoga om fysieke klachten zoals rugpijn, bekkenklachten en vermoeidheid te verminderen. Daarnaast bevordert het innerlijke rust, vertrouwen in het lichaam en de connectie met je baby.

Zwangerschapsyoga bereidt je zowel lichamelijk als mentaal voor op de bevalling. Je leert hoe je met ademhaling en ontspanning omgaat met spanning of pijn, en hoe je tijdens de bevalling in balans kunt blijven. Het is een veilige, warme en ondersteunende manier om bewust stil te staan bij deze unieke periode in je leven.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR