BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251113T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251113T100000
LOCATION:Wasbeekerlaan 36 Sassenheim
DESCRIPTION: Ochtendles – een zachte start van je dag
Deze ochtendles is perfect voor zowel beginners als gevorderden die de dag willen beginnen met aandacht, rust en energie.
We bewegen door rustige, klassieke yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama), afgewisseld met momenten van ontspanning en stilte.
Met focus op houding, adem en bewustzijn help je je lichaam wakker te maken, spanning los te laten en met een kalme, heldere geest aan je dag te beginnen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR