Ook zo’n zin in een heerlijk ontspannen weekend deze zomer? Begin de dag goed met aandacht voor alle zintuigen. Je komt struinend door de ruwe Millingerwaard aan in een prachtig verfijnde oase, de Millinger Theetuin. Hier ervaar je het gevoel dat je even helemaal dicht bij jezelf bent in deze wonderlijke omgeving. In de stilte van de ochtend laat je je verwonderen over de schoonheid van de natuur. Jezelf bewust voeden met alle zintuigen.

Zo ziet de ochtend eruit.
Beetje vroeg opstaan, maar dan is het nog zo heerlijk rustig.

7.30 uur Kerkje Kekerdom (H. Laurentius kerk, Duffeltdijk 11, 6579 JD Kekerdom)
Gezamenlijke wandeling van 2,5 kilometer door de Millingerwaard naar de Theetuin, in het teken van kennismaken met elkaar, de omgeving verkennen en wandelen met aandacht.

8.15 uur Yoga & Meditatie
Neem je eigen yogamat en benodigdheden mee, zorg dat je ze makkelijk met je mee kunt nemen. Draag makkelijke kleding in laagjes. Neem een dekentje mee voor de ontspanning.

9.15 uur Diepe ontspanning

9.30-10.30 Proef het ontbijt.
Je kunt de dag verder invullen zoals jij dat wilt! Je kunt nog heerlijk in de tuin blijven, struinen aan de Waal, wandelen door de Millingerwaard.