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SUMMARY:KRAFT FLOW - VINYASA MEETS HIIT
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LOCATION:Studio
DESCRIPTION: Ein Kurs für alle, die sich fordern wollen!
Power-Flow verbindet dynamisches Vinyasa-Yoga mit kurzen, effektiven HIIT-Einheiten.
Wir üben ohne Hilfsmittel, nur mit Deinem Körper, Deinem Atem und Musik.

Der Fokus liegt auf funktioneller Kraft: Bauch, Rücken, Beine, Arme - im Rhytmus, im Flow, im Beat.
Du kommst ins Schwitzen, stärkst Deine Mitte und tankst Energie.

Für geübte Yogis oder sportlich Begeisterte mit Lust auf Herausforderung.
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