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SUMMARY:Yin Yoga en ligne | Une parenthèse pour ralentir 🌙
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LOCATION:A la plage - à domicile - en ligne
DESCRIPTION: Offrez-vous une heure rien que pour vous, sans avoir à quitter le confort de votre maison.

Le Yin Yoga est une pratique douce et profonde, où les postures sont tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver de l'espace dans le corps comme dans l'esprit.

Un moment pour ralentir, respirer et décompresser après votre journée.

✨ Tous les lundis de 19h à 20h, en direct et en ligne.

Accessible à tous les niveaux, même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga.

Installez votre tapis, prévoyez quelques coussins et une couverture, et laissez-vous guider. 🤍
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