BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Stress Relief
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240123T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240123T204500
LOCATION:Studio
DESCRIPTION: Dit is een relatief rustige yogales en zorgt voor rust, ontspanning, loslaten van stress. Je wordt uitgenodigd naar binnen te keren, uit je hoofd, in je lijf. De houdingen worden zowel langzaam als vloeiend uitgevoerd en gecombineerd met ademhalingstechnieken, Yoga Nidra en meditatie. Tijdens de les leer je te vertragen om los te komen van de drukte in je leven en in je hoofd, zodat je kunt voelen wat er op dit moment gebeurt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR