Mindful/Yin & Herstel Yoga
2026-10-22 19:00 - 20:15 (Europe/Amsterdam) | Schinkelse Baan 6, 2908 LE Capelle aan den IJssel
Waar de andere lessen soms best wat meer uitdaging kunnen bieden, zal deze les vooral gericht zijn op herstel van lichaam en geest. De houdingen zullen heel zacht zijn en nog meer gericht op ontspanning. Hierdoor kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam op een rustig tempo haar werk gaan doen.
