Yin Yang Yoga
2023-09-25 19:15 - 20:15 (Asia/Hong_Kong) | Mong Kong
陰陽瑜伽是一種融合陰瑜伽和陽瑜伽的運動方式，它的目的是通過陰陽兩極的平衡，達到身心靈的和諧和健康。陰瑜伽強調放鬆和伸展，陽瑜伽則強調力量和耐力，這兩種瑜伽的結合可以幫助人們達到身心的平衡和健康，同時還能夠鍛煉身體的柔軟度、力量和平衡感。
