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SUMMARY:冬季溫腎經絡瑜伽(聖誕特別班)
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LOCATION:Mong Kong
DESCRIPTION: 改善手腳冰冷｜緩解尿頻夜尿｜避免脫髮掉髮｜暢通腎氣
腎藏先天之精，為生命之元始，呼吸之根本。如果你有掉髮、耳痛、耳鳴、經常尿頻、夜尿，尤其常常一到下午就犯睏想睡覺、無精打采，並且容易身體疲倦，腰酸背痛，那說明你可能是腎氣不足，氣血虛弱。若冬季不慎保養腎精，則 “春必病溫”，易發外感熱病。若素體陽虛，或久病腎陽不足，多在陰盛之冬季發病。冬季溫腎與膀胱，便是養藏之道，
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