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SUMMARY:倒立基礎
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LOCATION:Mong Kong
DESCRIPTION: 倒立基礎課堂專注於教授倒立技巧和相關特定訓練，課堂由特設的熱身動作開始，繼而進入核心及上肢強化練習，著重建立穩固的倒立根基。特為初學員或有意學習倒立學員挑戰自我，提升身體素質。
STATUS:CONFIRMED
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