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SUMMARY:經絡陰瑜伽(立夏節氣)
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LOCATION:Mong Kong
DESCRIPTION: 經絡瑜伽(立夏節氣)
驕陽似火| 夏苦夜短| 靜心養胃| 養心安神| 
二十四節氣中的第六個節氣《立夏》。

立夏表示夏天正式的來臨，立夏養心，「淡、苦」為先。夏季炎熱吃苦味食物能恢復脾胃功能，增加食慾，同時可以降低體內「火氣」，抵制濕氣。

立夏後，容易出現睡眠不足，因而產生不良情緒，如焦慮、憂鬱、急躁等，甚至亦會損耗生理機能，如食欲不振、消化不良、免疫功能降低等。
STATUS:CONFIRMED
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