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SUMMARY:經絡瑜伽(小滿節氣)
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LOCATION:Mong Kong
DESCRIPTION: 經絡瑜伽(小滿節氣)
養心祛火| 健脾祛濕| 養正祛邪 | 暑熱夾濕|
二十四節氣中的第七個節氣《小滿》。

小滿節氣，天地陽氣充盈而地氣升騰，人體易受「濕熱夾攻」。

夏氣初盛，濕熱交蒸，宜「健脾利濕」為要。飲食清淡，多食苦瓜、綠豆、冬瓜，忌貪涼傷陽；晨起揉腹三分鐘，升發脾氣，午後小憩養心。
STATUS:CONFIRMED
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