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SUMMARY:初階瑜伽
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LOCATION:Mong Kong
DESCRIPTION: 初學者瑜伽是一種適合初學者的瑜伽練習方式，它的動作簡單易學，適合沒有瑜伽基礎或身體柔軟度較差的人。Beginning Yoga的目的是幫助人們逐步建立身體的柔軟度和平衡感，同時還可以放鬆身心，改善身心健康。
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