Een ideale mix tussen inspanning/krachtopbouw en ontspanning. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, aangezien er steeds opties gegeven worden.

Een dynamische vinyasa flow, enkel tijdens de zomervakantie. Deze flow is een ideale mix tussen inspanning/krachtopbouw en ontspanning. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, aangezien er steeds opties gegeven worden.

Deze zomer organiseren we een aantal kids yoga dagen waarbij we samen op yoga avontuur gaan; naar de ridders en prinsessen, het kabouterbos, de vlinders, en zoveel meer! De ganse dag staat in het teken van yoga, creativiteit, meditatie, zang en dans! De kinderen vinden het geweldig om telkens weer mee te gaan in het avontuur en zich volledig - elk op hun eigen manier - in te leven in het verhaal. Net zoals bij volwassenen, is ook bij kinderen yoga geschikt voor elk kind; of je kind nu rustig is of net heel energiek, door yoga creëren ze een manier voor zichzelf om souplesse en kracht in hun lichaam én geest te brengen. Julie Weyers, zelf ervaren yogi en juf bij de grote peuters van het kinderdagverblijf Patotterke Temse, helpt ons om er mee een fijne en creatieve dag van te maken!