Rustige flow, met yin yoga als afsluiter om volledig te ontspannen!

VEILIGHEIDSMAATREGELEN:
- Breng je eigen matje mee. Heb je dit niet? Breng dan een proper gewassen handdoek mee.
- Was of ontsmet je handen voor de les
- Hou voldoende afstand
- Ben je ingeschreven, maar kan je toch niet komen? Schrijf je dan direct uit, zodat anderen ook de kans hebben om de les te volgen (wegens maatregelen zijn er nl. beperkte plaatsten)
- GENIET VOORAL VAN DE LES EN DE ME-TIME

Voor de Volle maan ontvangen we Lies Osaer voor een Full Moon Yoga Workshop.

De maan heeft één intentie: jou te helpen groeien op jouw levenspad. Hoe je met deze energie werkt, ontdek je tijdens deze workshop, gecombineerd met een heerlijke Kundalini Yoga set.

De workshop start met een Cosmic Talk, waarin je ontdekt wat de kosmische energie is van deze volle maan en hoe je hierop mee flowt.
Een volle maan wordt gelinkt aan een periode van loslaten, je ontvangt van Lies ook enkele transformerende oefeningen om los te laten wat jou niet langer dient.
Nadien ga je fysiek aan de slag met de energie in de Kundalini Yoga les. Zo laat je de energie stromen doorheen je lichaam, geest en ziel.

Kom langs & groei mee op het ritme van de maan.

🧘🏻‍♀️ Kundalini yoga is een dynamische en krachtige yogavorm die jou ondersteunt om te leven en te ondernemen vanuit je eigen kracht. ‘Kundalini’ is de energie van je ziel. Met deze yoga activeer & balanceer je dus die energie die jouw lichaam, geest en ziel voedt.

🌸 Come as you are.
Deze workshop staat open voor iedereen, je hoeft dus nog geen ervaring te hebben met astrologie, de maanenergie of kundalini yoga.

Vinyasa les geschikt voor iedereen. We bewegen dynamischer en bouwen kracht op en flexibiliteit.

VEILIGHEIDSMAATREGELEN:
- Breng je eigen matje mee. Heb je dit niet? Breng dan een proper gewassen handdoek mee.
- Was of ontsmet je handen voor de les
- Hou voldoende afstand
- Ben je ingeschreven, maar kan je toch niet komen? Schrijf je dan direct uit, zodat anderen ook de kans hebben om de les te volgen (wegens maatregelen zijn er nl. beperkte plaatsten)
- GENIET VOORAL VAN DE LES EN DE ME-TIME