BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Throwback Thursday - Hatha Yoga - Volwassenen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190523T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190523T210000
LOCATION:Molenstraat 43, 9870 Olsene
DESCRIPTION: Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier met extra focus voor onze ‘core’.

Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie).

Deze Yoga is geschikt voor mensen met rugklachten (mits overleg met Lena en je dokter). In deze Yoga gaan we extra letten op wat een goede lichaamshouding voor jou is. Hoe je deze kan aannemen, aanhouden en mee-bewegen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR