BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ruby Tuesday - Hatha Yoga - Volwassenen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191119T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191119T214500
LOCATION:Molenstraat 43, 9870 Olsene
DESCRIPTION: Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie).
Voor iedereen die op zoek is om opgestapelde stress los te laten door middel van Yoga.

Deze Yoga is geschikt voor mensen met rugklachten (mits overleg met Lena en je dokter). In deze Yoga gaan we extra letten op wat een goede lichaamshouding voor jou is. Hoe je deze kan aannemen, aanhouden en mee-bewegen.

Lessen na de Herfstvakantie:
5/11 + 12/11 + 19/11 + 26/11 + 3/12 + 10/12 +17/12

Wanneer er meer dan 1 lid per gezin Yoga volgt mag je kiezen voor de gezinskorting van 10%.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR