BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ochtend Yoga - TGIF
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200131T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200131T101500
LOCATION:Molenstraat 43, 9870 Olsene
DESCRIPTION: EEN ZACHTE EN GEMOEDELIJKE START VAN JE DAG.

Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie). Gedurende deze reeks worden verschillende Asana flow’s (reeks yogahoudingen) aangeleerd zodat je op je eigen tempo thuis rustig verder aan Yoga kan doen.

Ben je zwanger, heb je nek of rugklachten en/of andere fysieke, sociale of emotionele problemen, neem dan eerst contact op met Lena zodat ze voldoende kan inspelen op jouw noden.

Lessen na de Kerstvakantie:
10/01 + 17/01 + 24/01 + 31/01 + 07/02 + 14/02 + 21/02

Wanneer er meer dan 1 lid per gezin Yoga volgt bij Yoga Lena mag je kiezen voor een korting van 10%.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR