BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga op de peloeze
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200819T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200819T210000
LOCATION:Zaubeekstraat 219, 9870 Zulte
DESCRIPTION: OPGELET DEZE LES GAAT DOOR BIJ KINDERKINE ZULTE OP DE PELOEZE
Adres: Zaubeekstraat 219, 9870 Zulte (2,5km van Yoga Lena)

Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie).
Voor iedereen die op zoek is om opgestapelde stress los te laten door middel van Yoga.

Deze Yoga is geschikt voor mensen met rugklachten (mits overleg met Lena en je dokter). In deze Yoga gaan we extra letten op wat een goede lichaamshouding voor jou is. Hoe je deze kan aannemen, aanhouden en mee-bewegen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR