***Bij kinderkine Zulte breng je zelf je yogamateriaal mee. Heb je geen materiaal stuur dan een berichtje naar Lena en zij voorziet dit voor jullie. ***
Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie).
Voor iedereen die op zoek is om opgestapelde stress los te laten door middel van Yoga.
In deze Yoga gaan we extra letten op wat een goede lichaamshouding voor jou is. Hoe je deze kan aannemen, aanhouden en mee-bewegen.
Heb je ergens last van? Raadpleeg dan zeker eerst je arts of Yoga geschikt is voor jou.

Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie).
Voor iedereen die op zoek is om opgestapelde stress los te laten door middel van Yoga.
In deze Yoga gaan we extra letten op wat een goede lichaamshouding voor jou is. Hoe je deze kan aannemen, aanhouden en mee-bewegen.
Heb je ergens last van? Raadpleeg dan zeker eerst je arts of Yoga geschikt is voor jou.

Samen Yoga met je peuter-kleuter.
Vanaf 2 jaar tot 5 jaar samen met een volwassenen +18 jaar.
We gaan spelenderwijs Yoga doen en eens "proeven" van alle Yoga-elementen dat een Yogales bevat.
Samen ademen, voelen, onze zintuigen gebruiken, yogaposes uitvoeren alleen en in duo, afsluiten doen we altijd met een zalige Yoga-nidra (eind-ontspanning).

We gaan spelenderwijs Yoga doen en eens "proeven" van alle Yoga-elementen dat een Yogales bevat.
Samen ademen, voelen, onze zintuigen gebruiken, yogaposes uitvoeren alleen en in duo, afsluiten doen we altijd met een zalige Yoga-nidra (eind-ontspanning).