Yoga Nidra April kamala thuis 2026
Kelly Voorn18 april 2026 • Duur: 17 minuten
Yoga nidra is de meest toegankelijke yoga die er bestaat. Je hoeft niks te kunnen. Niet lenig te zijn. Geen ervaring te hebben. Als je in slaap kunt vallen, kun je yoga nidra doen. In deze sessie lig of zit je zo comfortabel mogelijk. Volledig ondersteund als dat lukt.