Nourish yourself - Sun Hatha Yoga Kostenlos
Karin Obergehrer31 Juli 2025 • Dauer: 47 Minuten
Nähre dich mit einer Praxis, die dich zurück zu dir bringt. Oft fordert unser Alltag viel Energie von uns, unser Energiegefäß wird leerer und leerer. Über Rückbeugen und Brustraumöffnung verbinden wir uns in dieser Klasse mit unserer inneren Fülle. Bewegung und Atem schenken dir neue Kraft: ob Supta Baddha Konasana, tanzender Krieger oder eine herzöffnende Kobra – diese Stunde lädt dich ein, dein inneres Gefäß wieder aufzufüllen.