Im Jetzt - Moon Hatha Yoga mit Karin

Karin Obergehrer

15 Oktober 2025 • Dauer: 46 Minuten

Wie oft eilt der Geist der Realität voraus? Wie oft verweilt er in Dingen, die längst vorbei sind? Diese Yogaklasse unterstützt dich dabei, aus dem Gedankenstrom auszusteigen und im Hier und Jetzt anzukommen. Über erdende Haltungen, bewusste Drehungen und eine gleichmäßige Atmung findest du zurück in deinen Körper – und damit in den Moment.

Du benötigst für diese Praxis einen Block.