Drishti - der stille Blick nach innen - Moon Hatha mit Britta
Britta Lemloh6 November 2025 • Dauer: 47 Minuten
Drishti bedeutet „Blickpunkt" - ein Fokus für Augen und Geist, der dir hilft, Konzentration und innere Ausrichtung zu stärken. In dieser Klasse lenkst du deinen Blick bewusst nach innen, findest Balance, Klarheit und Harmonie für Körper und Geist. Für diese Klasse benötigst du einen Gurt und zwei Blöcke.