Bevor der Tag dich ruft - Moon Hatha Yoga mit Karin

Karin Obergehrer

16 April 2026 • Dauer: 42 Minuten

Diese Moon-Praxis am Morgen lädt dich ein, noch bevor der Tag dich ruft, einen Moment innezuhalten und dich bewusst mit dem Fluss des Lebens zu verbinden.
Zwischen Stabilität und Hingabe findest du deine eigene Balance: Du spürst die Erdung in deinem Körper, die dich trägt, und gleichzeitig die Weichheit, die dich flexibel und offen für das macht, was kommt. Wie ein Fluss, der stetig in Bewegung ist, darf auch dein Atem dich durch die Praxis leiten – ruhig, gleichmäßig und verlässlich.
Die Stunde unterstützt dich dabei, Vertrauen aufzubauen – in deinen Körper, in deine innere Stärke und in die Wege, die sich im Leben zeigen, auch wenn sie noch nicht vollständig sichtbar sind.