Morgentau - Sun Hatha Yoga mit Karin
Karin Obergehrer29 Juni 2026 • Dauer: 46 Minuten
„Morgentau“ erinnert uns daran, wie lebendig sich das Leben anfühlen kann, wenn wir wirklich wahrnehmen. Wenn wir die kühle Morgenluft bewusst einatmen, die Frische auf der Haut spüren und für einen Moment aufhören, alles selbstverständlich zu nehmen. In dieser Offenheit entsteht Verbundenheit mit dem Augenblick und mit der eigenen Lebendigkeit.
Die Praxis lädt dazu ein, den Körper sanft aufzuwecken und Energie in Bewegung zu bringen. Wie Licht, das sich in tausend kleinen Tropfen bricht, darf sich auch die Lebendigkeit in dir ausbreiten: fein, schimmernd und zugleich kraftvoll.
Du benötigst für diese Praxis 2 Blöcke.
Die Aufzeichnung enthält gegen Ende 2 Stellen, in denen der Ton nicht da ist, obwohl ich spreche. Lass dich davon nicht irritieren - ich hatte das Mikro versehentlich nicht an, habe es dann aber gemerkt und alles nochmal wiederholt ;-).