Folge der Freude - Sun Hatha Yoga mit Solveig
Solveig Köppen16 Februar 2026 • Dauer: 44 Minuten
Erlaube dir mit dieser Yogasequenz den Leistungsdruck abzustreifen. Manchmal liegen Erwartungshaltungen so schwer auf uns, dass wir das Kribbeln im Bauch bei freudigen Momenten gar nicht mehr spüren. Entdecke die Orte, Dinge, Aktivitäten, bei denen du dich ganz bei dir fühlst, ganz du bist, bei denen du die Zeit vergisst, die sich leicht und echt anfühlen.