Stille Einkehr zum Tagesende - Moon Hatha Yoga mit Britta
Britta Lemloh16 Dezember 2025 • Dauer: 45 Minuten
Lass den Tag in Ruhe ausklingen und finde in unserer Klasse „Stille Einkehr zum Tagesende" zu dir selbst. Sanfte Bewegungen und achtsame Atemführung helfen dir, loszulassen, innere Ruhe zu spüren und den Geist zu beruhigen. Spüre die Stille, die dich umgibt, und schenke dir einen Moment der Einkehr, um den Tag bewusst abzuschließen.