Op zondag 27 maart 2022, is de tweede sessie van de samenwerking tussen Karin Visser Yoga en El Senang .
We verzorgen dan weer een bijzondere Yin Yoga Sessie met Tibetaanse klankschalen en klankinstrumenten.

We blijven bij de liefde en nemen ook deze sessie het moment om je hart helemaal open te zetten.
Liefde geven, ontvangen en weer doorgeven.
Liefdevol in balans raken, voor jezelf en de ander.

Tijdens deze 2 uur durende sessie, nemen Karin en Elke je mee op een mooie reis met ontspannende Yin Yoga en diepe bijpassende klanken voor ultiem genieten.

De klanken van de klankschalen en klank-instrumenten, ondersteunen de diepe ontspanning in de Yin Yoga houdingen en zijn beiden afgestemd op het hart.

We tunen in op de energie van dat moment en door het openen van je hartgebied tijdens de yogaposes in combinatie met de diepe trillingen van de klankschalen, brengen we balans terug in je lichaam, stilte in je hoofd en ruimte in je geest.
Vervolgens sluiten we heerlijk af met een relaxed klankbad,
gevolgd door een smakelijke traktatie als heerlijke afsluiter.

Laat je leiden door deze machtige combinatie en maak een prachtige reis naar je hart.

Wil jij ook komen genieten van deze unieke samenwerking?
Voel je welkom.

Geef jezelf (of samen met iemand) dit heerlijke moment cadeau
En meld je aan via onderstaande link en dan zien we je graag op zondag 27 maart 2022

Tijd: 10.00-12.00 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis, Yogaruimte Karin Visser Yoga
Prijs: € 34,95 p.p.

Er zijn maar 10 plekken beschikbaar.
LET OP: Een klankschalen sessie is niet geschikt voor iemand met een pacemaker, epilepsie en zwangerschap.

We zien jullie graag tijdens onze 2e sessie.
Lieve groet
Karin en Elke

Elke Aalbers
W: www. elsenang.nl
@: elke@elsenang.nl

Karin Visser
www.karinvisseryoga.nl
karin@karinvisseryoga.nl

Combinatie van Yin Yoga met de laatste 30 tot 20 min Yoga Nidra ter afsluiting.

Breathwork & Yin - Flow is een les waarin ik ademwerk afwissel met Yin Yoga & Yin Yoga afwissel met Yin flow.
YIN-FLOW -heeft een zacht ritme, is een rustige yogales gericht op de diepe yin stretches met afwisselend versterkende, opwekkende en actieve yogahoudingen. Balanceren van meridianen, organen, gewrichten. Souplesse en kracht in spieren. Diepe ontspanning.
.
Een wekelijks wisselende les met daarin altijd aandacht voor de ADEM.
.
Door middel van zachte bewegingen je lichaamsbewustzijn vergroten, energie laten doorstromen, kracht en ook ontspanning opbouwen. We eindigen altijd met een eindontspanning.
.
Het wordt een hele mooie afwisseling.

YIN YOGA
Bij Yin yoga neem je zittende en liggende houdingen aan op een passieve manier (zonder spierkracht), maar toch intensief.
.
Je voelt dus wel dat het op je lichaam inwerkt. De houdingen worden 4 tot 7 minuten aangehouden, zodat je in de diepere lagen van het weefsel werkt. .
Iedereen neemt een eigen unieke houding aan die op dat moment past.
Hulpmiddelen zijn aanwezig om je te ondersteunen tijdens de houdingen.
We werken in stilte, met de aandacht naar binnen en met zachte muziek op de achtergrond.
Na elke intensieve houding krijg je ook de tijd om weer na te voelen en neem je een voor jou ontspannen houding aan.
Aan het eind van de les doen we een ontspanningsoefening.

Breathwork & Yin - Flow is een les waarin ik ademwerk afwissel met Yin Yoga & Yin Yoga afwissel met Yin flow.
YIN-FLOW -heeft een zacht ritme, is een rustige yogales gericht op de diepe yin stretches met afwisselend versterkende, opwekkende en actieve yogahoudingen. Balanceren van meridianen, organen, gewrichten. Souplesse en kracht in spieren. Diepe ontspanning.
.
Een wekelijks wisselende les met daarin altijd aandacht voor de ADEM.
.
Door middel van zachte bewegingen je lichaamsbewustzijn vergroten, energie laten doorstromen, kracht en ook ontspanning opbouwen. We eindigen altijd met een eindontspanning.
.
Het wordt een hele mooie afwisseling.

Combinatie van Yin Yoga met de laatste 20 min Yoga Nidra ter afsluiting.