Er yoga for mænd? Yoga er for mennesker!

Til denne klasse vil du opleve at blive udfordret og styrket i smidighed, balance, fleksibilitet, styrke og åndedrættet. Allerede efter den første og anden klasse, transformeres kroppen fra stivhed og ømhed til mere fleksibilitet.

Yoga kan også hjælpe dig til forbedret præstation og færre skader i eksempel fodbold, løb, cykling mm..

Alle (mænd) kan deltage!

Mandage / kl.18.00-19.15

Tid: 75 minutter

Underviser: Sanne Juel Egelund