Yoga giver ro, fordybelse og sikrer dig, at du får mere energi.

På denne drop in klasse vil du opleve yogaen, udfordre smidighed, balance, fleksibilitet, styrke og åndedrættet. Yoga kan hjælpe dig til bedre præstation og færre skader i eks fodbold, cykling, løb mm.. Yoga er større glæde, fleksibilitet, tålmodighed, indre ro
, bedre søvn – mere energi og bevidsthed. Alt du skal gøre er at komme som du er. Alle (mænd) kan deltage, kendskab til yoga er ikke nødvendigt.

“Det sværeste skridt på vejen – er altid det første.”

Underviser: Sanne Juel Egelund