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SUMMARY:Hatha yoga intermédiaire
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LOCATION:1 allée du Parc, 77090, Collégien
DESCRIPTION: Pratique de yoga complète Niveau INTERMÉDIAIRE : avoir déjà pratiqué depuis au moins un an le yoga régulièrement. 
Travail sur :
- Le souffle par des exercices de respiration, pranayama
- Posture, renforcement, mobilité, souplesse
- La méditation pour se recentrer, être plus présent à soi, mieux gérer son stress
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