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SUMMARY:Yin yoga
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LOCATION:1 allee du Parc, Collégien
DESCRIPTION: Le Yin yoga vise à créer des jeux de pression et compression du corps, ce qui regule la circulation de l’énergie.
Les postures sont maintenues entre 3 et 5 minutes, ce qui favorise le relâchement des muscles, tendons, ligaments, fascias et articulations.
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