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SUMMARY:Pilates
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LOCATION:1 allee du Parc, Collégien
DESCRIPTION: Pratique dynamique qui mélange Pilates et yoga flow. 
 
Travail sur :
- renforcement muscles profonds
- souffle, cardio
-Ramène de l’énergie dans le corps
- souplesse
​
​Tous niveaux, conseillé d'avoir une pratique de yoga ou Pilates régulière
STATUS:CONFIRMED
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